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埼玉統一ルンバ

1 . グループ1(4小節待って逆壁斜めに面してオープンポジションで始めます!)

オープン・ヒップ・ツィスト 2341・2341

ホッキー・スティック 2341・2341

ニューヨーク(2回繰り返します)2341・2341

アンダー・アームターン・トゥ・レフト 2341

スイッチ・ターン・トゥ・レフト 2341

カールの変形 2341・23&41

アレマーナ 2341・2341

ロープ・スピニング3歩 2341

キューバン・ロック 2341

男子フォワード・ベーシック・ムーブメント、女子スリー・フォワード・ウォーク 2341

アレマーナ4~6歩 2341

2.グループ2(壁に面して始める)

アドバンスド・ヒップ・ツィスト 2341・2341

スリー・アレマーナの1~7歩 男子スリー・アレマーナ8~9歩 女子2歩ウォーク 2341・2341・2341

女子前進してアイーダ  2341

ダブル・スポット・ターン 2341・2341

アレマーナ・フロム・オープンポジション 2341・2341

スライディング・ドアーズの7~12歩 2341・2341

ソロ・キューバン・ロック 2341

スポット・ターン・トゥ・レフト 2341

ナチュラル・トップの4~6歩 2341

ホッキー・スティックの4~6歩 2341

3.グループ3(逆壁斜めに面して始める)

スリースリーズ 2341・2341・2341・2341

女子にバック・ベーシックをさせ、男子はオーバー・ターンオーバー 2341

プログレッシブ・ウォークス・バック 2341

オープン・ヒップ・ツィスト 2341・2341

ホッキー・スティックの2歩から女子スリー・ステップ・ターンで、ライト・シャドー・ポジション 2341(23&41)

女子静止(2) 左足右足にクローズし(3)、1/2回転し、右足横に(41)男子左足体重で、クローズド・ポジションに~アレマーナからPP 2341

スイブル・ウォーク(女子その場でヒップ・ツイスト)2341

ホッキー・スティックの4~6歩 2341

シンコペーテッド・キューバン・ロックから女子オーバー・ターン 2&341

スイブル・ターン 2341

男子 スポット・ターン、女子プログレッシブ・ウォークス・フォワード3歩 2341

4.グループ4(逆LODに面して始める)

コンティニュアス・ヒップ・ツィスト 2341・2341

サーキュラ・ヒップ・ツィスト・スパイラル・エンディング 2341・2341・2341

コンティニュアス・ヒップ・ツィストの4~6歩 2341

アドバンスド・ヒップ・ツイスト2歩からスパイラル・エンディング 2341

アイーダ 2341

シンコペーテッド・キューバン・ロック 2&341

男子(左へ)女子(右へ)1/4回転し、ライト・シャドー・ポジションでプログレッシブ・ウォーク・フォワード6歩 2341・2341

ファンの4~6歩からアレマーナ 2341・2341

ダブル・ニューヨーク・トゥ・レフト・サイド・ポジション 2341・2341

女子にアレマーナさせてスパイラルからスパニッシュ・エンディング 2341・23&41

男子は右足左足にクローズしウォーク左・右と女子から離れ、左手で引き寄せ左足後ろにポイントでフィニッシュ

埼玉新統一ルンバ

作成:埼玉県ボールルームダンス連盟

(ステップ順番 ステップ名 カウント)

1.オープン・ヒップ・ツイスト 2341 2341

2.ホッキ―・スティック 2341 2341

3.スリー・スリーズ 2341 2341 2341 2341

4.チェックして、3歩後退ウォーク、踏み変え 2341 2341

5.ロープ・スピニング 2341 2341

6.オープニング・アウト・ツー・R・アンド・L・アンド・R 2341 2341 2341

7.スリー・アレマーナの4~12歩 2341 2341 2341

8.ハンド・ツー・ハンド 2341 2341 2341

9.アイーダ 2341

10.キューバン・ロック 2341

11.スポット・ターン 2341

12.カール 2341 2341

13.アレマーナ 2341 2341

14.コンティニアス・ヒップ・ツイストを2回 2341 2341 2341 2341

15.サーキュラー・ヒップ・ツイスト、アドバンスド・ヒップ・ツイストの4~6歩 2314 2341 2341 2341

16.ホッキ―・スティック 2341 2341

17.ナチュラル・トップ 2341 2341 2341 2341

18.クローズ・ヒップ・ツイスト 2341 2341

19.リバース・トップ 2341

20.ロンデ・アクション、アイーダ 2341

21.シャッセ・トゥ・レフト 2341 2341

22.クカラチャ・トゥ・レフト・アンド・ライト 2341 2341

23.バックワード・クカラチャ 2341

24.オープン・ポジションからのアレマーナ 2341

25.キキ・ウォーク 2341 2341 2341

26.ファン 2341

27.スライディング・ドアーズ 2341 2341 2341 2341 2341 2341

28.スパイラル 2341 2341

お客様の声/感想・コメント

・スタジオに行き始めてから、若く見られるようになりました。A様(千葉県松戸市在住)

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